منوعات

كيف تعزز مناعة طفلك في ذاك التوقيت المتقلب من العام؟

كيف تعزز مناعة طفلك في ذاك التوقيت المتقلب من العام؟

تسعى الأمهات بشكل مستمر وبدون انقطاع إلى تعزيز مناعة الأطفال عن طريق تناول طعام صحي ، والحد من انتشار الجراثيم ، وإبعادهم عن التدخين بجميع أشكاله.

من جانبه قال الدكتور شريف طعمية استشاري طب الأطفال: إن المغذيات النباتية تزيد من إنتاج الجسم لخلايا الدم البيضاء المقاومة للعدوى والإنترفيرون وهو جسم مضاد يغلف أسطح الخلايا ويمنع الفيروسات ، بالإضافة الى انه يقي من الأمراض المزمنة. أمراض على سبيل المثال السرطان وأمراض القلب في مرحلة البلوغ. حاول أن تجعل طفلك يأكل خمس حصص من الفاكهة والخضروات يوميًا.

وأوضح للدستور: الحرمان من النوم من الممكن أن يجعل الكبار أكثر عرضة للإصابة بالأمراض عن طريق الحد من الخلايا القاتلة الطبيعية ، وهي أسلحة الجهاز المناعي التي تهاجم الميكروبات والخلايا السرطانية ، وينطبق الأمر نفسه على الأطفال.

وتابع: يحتوي حليب الأم كذلك على أجسام مضادة معززة للمناعة ، وخلايا دم بيضاء تحمي الطفل من التهابات الأذن ، والحساسية ، والإسهال ، والالتهاب الرئوي ، والتهاب السحايا ، والتهابات المسالك البولية ، ومتلازمة موت الرضع المفاجئ.

وتابع: ينبغي أن تعمل على الحد من الجراثيم من أجل تعزيز المناعة ، مثال على ذلك حينما تكون بالخارج ، احمل مناديل مبللة للتنظيف السريع ، سيظل فرك يدي الطفل بالمناديل المبللة يعين في الحد من الجراثيم حتى لو لم تستطع غسل اليدين بالكامل.

وختم: تستطيع مساعدة الأطفال على التعود على عادة غسل اليدين في البيت ، عن طريق الكثير من الأشياء التي تجعلهم يشاركون فيها بأنفسهم ، ويجب على الأطفال الابتعاد عن التدخين السلبي الذي يقتل خلايا الجسم.

    .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى